Гречка зеленая, пророщенная 180 г

Зеленая гречка изначально не проходит термообработку, в отличие от привычной коричневой гречки и сохраняет свои полезные свойства, которые при проращивании многократно умножаются. Пророщенная гречка является источником богатого набора микро- и макроэлементов, содержит ценнейшей рутин. В пророщенных зернах гречки присутствуют органические кислоты: лимонная, щавелевая и яблочная. В составе белков зеленой гречки находятся 18 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми (не синтезируются организмом человека). 

Пророщенную гречку полезно добавлять в свежие салаты, соусы, мюсли, биококтейли, каши. Кроме того, можно добавлять или посыпать ими горячие блюда (каши, гарниры, супы) перед подачей на стол. Также можно приготовить вкусную и полезную кашу, для которой пророщенное зерно следует замочить на 15-60 мин (для сыроедов) или сварить. Хорошо сочетается по вкусу с фруктами, орехами и овощами.

Артикул
145 руб

Товар отсутствует

Чем полезно?

Пророщенная зеленая гречка при регулярном употреблении поможет сотворить с организмом настоящие чудеса. Каша из зеленой гречки удивительно полезна для здоровья взрослых и детей! Содержание полезных веществ при проращивании значительно возрастает - количество витамина С, например, повышается в 12 раз. Даже после термообработки в процессе приготовления крупа из пророщенной гречки сохраняет большое количество антиоксидантов.

Пророщенная зеленая гречка:

- не содержит глютен;
- сохраняет все полезные свойства, так как не проходит обжарку, как коричневая гречка;
- в ростках гречки содержится 18% легко усвояемого белка, который по своему составу легко заменяет животный белок;
- присутствует полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, которая содержится только в пророщенном зерне гречки;
- содержит много рутина, который способствует укреплению сосудов и очищению ЖКТ и печени;
- большое количество энзимов и антиоксидантов улучшают регенерацию клеток организма, придают коже сияние и упругость;
- содержит фосфолипиды, которые появляются только при проращивании и помогают регулировать сахар в крови;
- высокое содержание магния, фосфора и меди, а также кремния, железа, йода и пр.;
- содержит витамины Е, К, С, всю группу витаминов В в значительно большем количестве, чем до проращивания;
- содержит 18 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми (не синтезируются организмом человека).

Какой эффект при регулярном употреблении?

- уровень гемоглобина повышается, организм насыщается кислородом из-за высокого содержания железа;
- происходит ощелачивание организма, что помогает чувствовать ежедневно прилив энергии, убрать отечность, забыть про круги под глазами;
- улучшаются физические показатели, укрепляются мышцы, человек гораздо проще переносит любые физические нагрузки, поэтому ростки необходимо включить в пищу спортсменам, а также всем любителям фитнеса;
- улучшается липидный обмен и уходит лишний жир;
- энзимы и антиоксиданты способствуют регенерации клеток и омоложению организма;
- для женщин приятно будет заметить, как постепенно исчезает сеть мелких морщинок, подтягивается овал лица, появляется естественный живой цвет;
- укрепляются ногти, кожа, волосы и костная система.

Способ приготовления гарнира или каши:

Поместить гречку в кастрюлю с водой (на 1 стакан гречки – 2 стакана воды), довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить до готовности 15 мин.

Для сыроедения:

Добавляйте в любые салаты, биококтейли, супы, йогурт, мюсли, супы, гарниры для обогащения рациона.

Для «живой» каши - замочите на 35-50 мин. в теплой воде.

СОСТАВ:  гречка зелёная пророщенная.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 Г ПРОДУКТА: углеводы – 62,0 г, белки – 12,6 г, жиры – 3,3 г.

КАЛОРИЙНОСТЬ 100 Г ПРОДУКТА: 328 ккал.

ВЕС: 180 г.

СРОК ХРАНЕНИЯ: 12 мес. при температуре не выше 250С и относительной влажности воздуха не более  75%.

СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: Россия.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ:  ООО «ВИТА ФЭМИЛИ», Алтайский край, г. Бийск