Чёрные семена кунжута содержат:
- Растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищения кишечника.
- Большее, чем в белом кунжуте, количество кальция и фосфора, которые способствуют улучшению состояния ногтей, волос, укреплению костей, а также применяются для профилактики остеопороза.
- Около 20% растительного белка, богатого аминокислотами, благодаря чему активно применяются в рационе спортсменов для увеличения мышечной массы.
- Широкий спектр аминокислот, в том числе уникальный сезамин, которые оказывают мощнейшее антиоксидантное действие на организм, способствуя общему омоложению клеток и тканей.
- Витамины А, С, Е, РР, К, группы В, необходимые для нормального функционирования основных систем организма.
- Фитоэстрогены.
Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых ложки в сутки.
Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.
Цельные семена:
- кушайте в чистом виде для похудения,
- добавляйте в выпечку и салаты,
- готовьте сыроедческие конфеты,
- посыпайте любые другие блюда.
Перемолотые семена:
-
- добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
- используйте в качестве панировки,
- добавляйте в соусы, каши, творог и т.д.
Состав: семена кунжута чёрные.
Пищевая ценность в 100 гр: белки - 19 г, жиры - 49 г, углеводы - 12 г.
Энергетическая ценность: 570 ккал.
Срок годности: 10 мес.
Масса нетто: 200 г.
Страна происхождения: Индия.
Производитель: ООО «ЭРКОН», г. Новосибирск.