В зернах овса содержатся такие вещества как:
- магний,
- цинк,
- железо,
- йод,
- кремний,
- фтор.
К тому же, овёс содержит витамины группы B, К и А.
Благодаря высокому содержанию клетчатки, овёс — идеальное средство для похудения. А сложные углеводы в составе зерен надолго подарят ощущение сытости. Обилие антиоксидантов обеспечит эффективное очищение организма и защиту от вредного воздействия окружающей среды.
Регулярное употребление овса в оболочке в виде отваров, киселей способствует укреплению сосудов и очищению организма. Отвар голозерного овса поможет стабилизировать работу пищеварительной системы. Принятый утром натощак, он успокоит организм и наполнит его энергией на целый день.
Наибольшую пользу приносят пророщенные зерна овса: при прорастании в них активизируются процессы образования полезных веществ, расщепляются белки и образуют важные для организма человека аминокислоты.
СОСТАВ: овёс в оболочке.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 Г ПРОДУКТА: углеводы – 55,1 г, белки – 10,0 г, жиры – 3,5 г, клетчатка - 12,0 г.
КАЛОРИЙНОСТЬ 100 Г ПРОДУКТА: 292 ккал.
ВЕС: 400 / 1200 г
СРОК ХРАНЕНИЯ: 12 мес. при температуре не выше 250С и относительной влажности воздуха не более 75%.
СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: Россия.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: ООО "Образ жизни", Алтайский край, г. Бийск