Чем полезно?
Какой эффект при регулярном употреблении?
- наполняют энергией и помогают справляться с эмоциональными и физическими перегрузками;
- повышается иммунитет;
- уровень гемоглобина повышается, организм насыщается кислородом из-за высокого содержания железа;
- благодаря высокому содержанию белка укрепляются мышцы, появляется выносливость при физических нагрузках;
- укрепляются ногти, кожа, волосы и костная система;
- укрепление структуры волос и ногтей;
- энзимы и антиоксиданты способствуют регенерации клеток и омоложению организма.
- усиливается репродуктивная функция
Способ приготовления:
Сохраняем все витамины (подходит для сыроедов): залить 0,5 стакана хлопьев 1 стаканом горячей воды или молока (на 1 порцию), каша разбухает за 7-12 минут. По вкусу можно добавлять фрукты, овощи, зелень и т.п.
Для приготовления рассыпчатой каши (1 порция): 0,5 стакана хлопьев залить 1 стаканом горячей воды или молока, посолить по вкусу, довести до кипения и варить 5-7 минут на слабом огне до готовности.
Для приготовления вязкой каши (1 порция): 0,5 стакана хлопьев залить 1 стаканом воды или молока, посолить по вкусу, довести до кипения и варить 15-20 минут на слабом огне до готовности, дать настояться еще 5-10 минут.
СОСТАВ: цельное зерно овса пророщенное плющенное сушеное, овсяные хлопья.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 Г ПРОДУКТА: углеводы – 39,4 г, белки – 10,5 г, жиры – 6,5 г.
КАЛОРИЙНОСТЬ 100 Г ПРОДУКТА: 262 ккал.
ВЕС: 300 г.
СРОК ХРАНЕНИЯ: 12 мес. при температуре не выше +18±30С и относительной влажности воздуха не более 75%.
СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: Россия.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: ООО «ВИТА ФЭМИЛИ», Алтайский край, г. Бийск