Семена мака имеют очень полезный состав: жирные кислоты, в частности Омега-3; олеиновая и линолевая кислоты; витамины А, группы В (В3, В1, В9, В2, В6), в большем количестве витамины С, Е и В4. Содержание кальция в два раза больше, чем в кунжуте. А также фосфор, калий, магний, натрий, йод, селен, железо, цинк и др.
Полезные свойства урбеча:
Состав: семена мака 100%
Пищевая ценность на 100г: белки - 19г, жиры - 42г, углеводы - 8,5г
Энергетическая ценность на 100г: 492,5 Ккал/2061 кДж
Срок годности: 12 месяцев при температуре +3 +25 С.
Вес: 230г / 400г
Страна происхождения: Россия
Производитель: ТМ "МЕРАЛАД", г. Киров.
РЕЦЕПТ: МАКОВОЕ МОЛОКО
Смешиваем маковый урбеч, воду и сироп цикория. Получается вкуснейшее молоко, которое не навредит здоровью, а только улучшит его! В маковом молоке содержится гигантская порция кальция, даже больше чем в кунжутном - 1438 мг на литр, то есть 144% от дневной потребности. Выпив 1 стакан макового молока объемом 250 мл вы получите 360 мг кальция (36% от дневной потребности). Это даже больше, чем в 3%-м коровьем молоке.
Ингредиенты:
Маковый урбеч 3 ст.л
Вода питьевая — 1 литр.
Сироп цикория по вкусу.
Все смешать венчиком или в блендере и готово:)
Вот так вот быстро и просто можно приготовить маковое молоко! Ценнейший источник кальция, а также железа, цинка, калия, фосфора, витаминов группы В, жирных кислот омега-3 и омега-6! Такое молоко действительно полезно вам и вашим деткам! Если вы никогда не пробовали маковое молоко, то обязательно сделайте его дома!
Пейте правильное молоко и будьте здоровы!